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La Coctelera

Ejercicio práctico: Reir al levantarse

Aquí va un ejercicio práctico muy bueno para ser cada día un poquito más felices, que al final es lo que importa:

    Al levantarse por la mañana, nos ponemos frente al espejo y nos forzamos a reír durante un minuto aproximadamente.

Al principio parece un poco raro, pero enseguida te empieza a resultar más natural. Llegará un momento en que sin darte cuenta te sentirás con más energía para empezar la mañana.

Está demostrado!!! Pruébalo durante unos días!!!!

Mil sonrisas para ti, querido lector.

La risa y su hermana la sonrisa

La risa y su hermana pequeña la sonrisa, deberían de ser nuestras compañeras de viaje donde quiera que vayamos. ¿Y porque? Pues por un montón de motivos. Véase:

1.La sonrisa puede cambiar completamente el gesto de una persona y convertirla en una cara muy agradable. La gente puede llegar a tratarte de diferente manera, sólo con la cara con la que les mires. No a los ceños fruncidos!!!
2. Actúa directamente sobre el estado de ánimo, no sólo del tuyo, sino también de los que te miran.
3. Hace que se vean las cosas de color de rosa. La sonrisa te pone un cristal rosita para que veas a través de él y ayuda a romper los cristales grises que te va poniendo la vida.
4. Serás más guapo / guapa con una sonrisa en tu labios.
5. ................
6. ................
7. Y lo más importante : Serás mucho más feliz.

Recuerda, al igual que te he pedido una sonrisa al entrar, no olvides dejarme otra antes de marchar.

Mil sonrisas para ti, querido lector.